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フレキシボー

こんにちは😃佐倉です!
競技会も落ち着き、世間ではオフシーズンと言われています。
僕たちは今のシーズンにしか力を入れられない筋力アップトレーニングと、フレキシボー&リズム練習にとくに力を入れて入れて日々練習しています(^-^)
トレーニングに関しては、恥ずかしながら懸垂が出来ないので、来年懸垂できるようになる事が一つの基準となる目標です笑
フレキシボーとは柔軟の意味です。色々な捉え方があるかもしれませんが、身体が色々な動きに対応できるように訓練しています。
フレキシボー&リズム練習はパートナーの高辻なつみが先生となり、厳しくご指導頂いています´д` ;
来年に向けて走り始めています(^-^)来年はムーアカップで何位になれるか??スーパージャパンで何種目セミファイナルに残れるのか挑戦です。
皆さん、競技会でお会いした時には是非声かけてください(^-^)
そして、応援してくれたら嬉しいです😊
今年一年応援ありがとうございました📣来年もどうぞよろしくお願いします^o^🎵
では~( ^ω^ )/
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恵比寿駅徒歩2分。社交ダンス教室のスタッフが日々の出来事や競技会などについて書いていきます
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