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Archive2018年12月 1/1

習慣

こんにちは佐倉です!習慣とは恐ろしいものですね(^^)良くも悪くも…せっかくなので、やっぱりダンス関連の習慣について書きたいと思います笑練習を沢山します。当然、振り付けに身体が慣れてきて自然と筋肉が動きたいような流れで動いてくれるようになります。良い動きも悪い動きも慣れてしまいます。例えば、振り付けをかえれば慣れるまで苦労します。良い振り付けならばその後はバラ色です(^-^)そんな中でも形はだんだん変わって...

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ボディメイキング

こんばんは~愛子です(*'▽'*)もう師走で今年もあとわずかですね!毎年今ごろは堀口のスタッフ達はパーティーの準備で忙しくしていますが私は家でのんびりさせて頂いてます😁🎶さて、もうすぐ産後3ヶ月になりますが、実は最も体型が変化しやすい時期でこの時期に良い過ごし方をすると身体の歪みや癖を矯正しやすく、産前よりも良い身体に整える事も出来るそうです!妊娠中もトレーニングを多少してたのですが、腹筋が出来ないためよく...

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こんばんは~田那村です(^-^)12月に入ったというのに今日は暑い^^;湿度も高いし、こんな日の仕事は汗が半端ない…今年は、秋というか中々冬にならず、寒がりの自分としては有難いことではあるんだけど、気温が定まらないと何着て出ていけばいいのか分からず困ります(笑)さて、今年のパーティーは16日なので後少しとなってきました!今日も明日もフォーメーションの練習ですd('∀'*)なるべくいいものを皆さんに見せられるよう頑張り...

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いよいよ

こんばんわ染谷です(+_+)明日は、昇級をかけた最後の戦いですなんとしても決勝行くため、いや優勝するため、やれることは全部やりました。しっかりメンテナンスと、二日間仕事断って体と調子整えて。衣装も新しく、美容院も行って。さらに気合いいれて↓かみさんに頼んで一緒に作ってもらいました(T-T)ありがたい後は踊るだけ💃頑張ります!応援よろしくお願いいたしますm(__)m...

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恵比寿駅徒歩2分。社交ダンス教室のスタッフが日々の出来事や競技会などについて書いていきます
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